公式LINE登録で、無料のミニ体質診断を実施中♪

現在、ご好評により有料サポートプランは
毎月1日20時〜募集開始しております。
詳細は公式LINEにてご案内差し上げますのでご登録の上お待ちいただけますと幸いです。

What's
“Eatre 〜体質改善ダイエット〜”

マンツーマンのオンラインサポートで生涯役立つ食事法が身に付き
60日間で食べても太りにくい体質に

こんなお悩みありませんか?

こんなお悩みありませんか?

急いで痩せたい理由があるけれど、無理なダイエットで肌荒れなど起こしたくない

運動不足で太ってきたけれど、忙しくてジムには通えない

ファスティングに興味があるけれど、正しい方法が分からないし筋力低下が不安

流行ダイエットよりも、自分の体質にあったダイエット法や食事法が知りたい

過去にファスティング失敗経験(途中で挫折・リバウンドetc..)がある

体質改善に興味があるけれど、何から始めればいいか分からない

そのお悩み全て解決します!

ここが違う!
“Eatre 〜体質改善ダイエット〜”
の特徴

完全オーダーメイド式

体質診断によるパーソナルプログラム

体質診断によるパーソナルプログラム

日本体質改善協会(JPCIA)独自の細かな生活習慣診断により、現在の体質を徹底分析。肥満の原因を突き止めアプローチすることで、体質を考慮した効率的なファスティングとダイエットをサポートします。

LINEで毎日サポートが受けられる

LINEで毎日サポートが受けられる

専属サポーター(管理栄養士)が60日間、LINEでマンツーマンサポート。毎日の食事内容を徹底分析・フィードバックします。ダイエット中の心配事や食事への誘惑、停滞期もLINEサポートがあることで乗り切れるはず!

体質別の食事アドバイスが受けられる

体質別の食事アドバイスが受けられる

事前診断結果に基づく体質別の食事アドバイスを行い、ダイエット&体質改善の成功率を高めます。一時的なダイエットではなく、生涯役立つ食事法を身につけることができるのでリバウンドの心配も不要。「食べ方を学べたことが財産」とご好評いただいています。

専用プロテインによるファスティング

専用プロテインによるファスティング

専用プロテインを使用し、期間中にJPCIA式ファスティング(断食)を2回行います。日数は個別調整可能。JPCIA式は酵素ドリンクやジュースクレンズと違う方法かつ徹底サポート付きなので、初めての方も過去にファスティングで失敗した方もご安心ください!

ダイエットはもちろん
こんな方にもオススメ

お喜びの声多数!

徹底サポートで初めてファスティング成功!

20代女性花嫁

結婚式を間近に控え、短期間での減量を望むものの、過去に2回も自己流ファスティングで失敗していました。
体質改善ダイエットでは、初めに体質別の食事改善で体を整えたおかげか断食中の辛さが全く違い驚きました!むくみも解消され、-8kgの目標を達成しすっきりとした体で式を迎えることができ本当に感謝しています。周りからも「本当にきれいになったね!」と言ってもらいました。アフターフォローも徹底しているので、式後のリバウンドもありません。 (20代・女性)

体質に合った食事法でスルッと-6.5kg!

40代女性

年々痩せづらくなってきているのが悩みで、自分にはどんなダイエット法が合っているか知りたくて申し込みました。
すると、ヘルシーだと思っていた食事が体質に合わないことが分かってビックリ!アドバイス通りに食生活を見直し、2回のファスティングと共に2ヶ月食事改善を行ったらスルッと-6.5kg!
ストレスがなかったので、家族に別の食事を作りながらでも継続できたのも成功ポイントだと思います!  (40代・女性)

ドカ食い衝動がなくなりました!

20代女性

ストレスが溜まった時や飲酒時についドカ食いしてしまい、ずっと悩んでいました。
過食はメンタルだけが原因と思っていたので、体質診断で栄養不足からくる過食と分析されたことに驚きました。
結果的に-5.6kgと減量も叶いましたが、何より味覚や胃袋、脳もリセットされた気がして、ドカ食い衝動が少なくなったことが嬉しいです!
毎日のLINEでメンタル面もサポートしてくれたのが心強かったで
す! (20代・女性)

肌荒れが改善し、毎朝メイクが楽しいです!

30代女性メイクが楽しい

アゴと頬の吹き出物が何をしても治らず、毎日が憂鬱だったので体質改善目的で申し込みました。
体質改善ダイエットは、必要な栄養をしっかり補いながらファスティングも行っていくので、プログラム中から新しいニキビがなくなり、アドバイス通りの食生活を続けたところ、嘘のように肌が綺麗に!
高価なスキンケア商品よりもまずは内側からのケアが大切なのだと実感しました。おまけに3kgも痩せてフェイスラインがシャープになり、今は毎朝メイクをするのが楽しいです!  (30代・女性)

筋力・集中力UP&禁煙も楽々♪
女性だけでなく男性にもオススメ

会食多数・自炊ゼロでもストレスなし!

40代男性

会食が多く年々太っていくのが気になっていました。糖質制限も続かず悩んでいたところ、ファスティングを導入したプログラムに興味をもち申し込みました。
プログラム中も何度か会食が入りましたが、個別にプログラムを組み直してくれるので問題なく断食でき、なんと-5kgに成功!
自炊ゼロでもコンビニやチェーン店のメニューリストをもらえるので、プログラム中何を食べたら良いか全く困らなかったのも、忙しい仕事中に有難かったです! (40代・男性)

体内リセットでタバコがまずくなりました!

30代男性

筋肉量が落ちそうで、今までダイエットやファスティングは避けてました。でも、体質改善ダイエットでは筋肉量も基礎代謝も落ちず-7kg!見た目も引き締まり、周囲からも「何をしたの?」と聞かれる毎日です。清潔感が出て仕事面の印象も良くなったと思っています。
ファスティングに関しては、断食中の仕事は辛いと覚悟してましたが、むしろ食後の眠気がないので集中力UP!
あと、味覚が改善されたのか終了後からタバコがすごく不味く感じる様になりました。このままタバコもやめられそうで嬉しいです!  (30代・男性)

Eatre 〜体質改善ダイエット〜
が選ばれる理由

体質に合った食事改善サポート

『体質改善』って一体なに?

体質=
遺伝要因(先天的) + 生活習慣(後天的)
体質の70%は日々の生活習慣(食生活)で変えることができます!

体質パイチャート

私たちの体質は、30%の遺伝要因(遺伝子)と、70%の環境要因(生活習慣)によって形成されています。

先天性体質は、あらゆる遺伝因子によって生まれつき決められていますが、後天的体質は日々の生活習慣によって変化します。

体質改善ダイエットでは、プログラム開始前に後天的体質(生活習慣)を分析し、改善に向けたオーダーメイドの食事プログラムを提案。毎日のLINEサポートにより、食事改善・ファスティングをより効率的に実践できます。

体内リセットしながら体質を改善していくので、減量だけでなく肌荒れや冷え性、便秘や睡眠のお悩みなど、あらゆる不調の改善もサポート。
体質改善ダイエットは一時的な食事制限(断食)ではなく、美の健康のために生涯役立つ食事法を学ぶことができます。

あなたの後天的な体質は何タイプ?
簡易チェック

ショートタイプ
オーバータイプ
スロータイプ
アンバランスタイプ

結果に基づく体質別の食事改善

流行りのダイエットや誰かの真似をしても痩せない・痩せてもリバウンドしてしまうのは、その食事法が体質に合っていないからです。

例えば野菜料理一つをとっても、生野菜と温野菜はどっちが良いのか?淡色野菜と緑黄色野菜はどっちが良いのか?と迷ったことはありませんか?食材の選び方・調理法・味付けなど、お勧めの食べ方は人それぞれ体質によって異なります。

自分の体質やライフスタイルに合った食事法を知り、専門家のサポート下で実践しながら学ぶことで、生涯役立つ食事法を身に付けることができます!

JPCIA式:
甘プロファスティングの実施

『ファスティング』って一体なに?

ファスティング=
断食による体内リセット+新陳代謝UP!

ファスティングのメカニズム

エネルギー消費の順番
「食べ物の消化」→「老廃物の排出」→
「細胞の再生」

通常(1日3食+間食)

常に胃の中に固形物がある状態ではエネルギーが「消化」に使われ続け、「排出」「再生」が行われず代謝が低下します。

消化排出・再生

ファスティング中

断食により胃の中を空っぽにすることで、エネルギーが「消化」ではなく「排出」「再生」に使われ代謝が上がります。

消化排出・再生

甘プロファスティングは一定期間、固形物を取らないことで内臓機能を
リセットし、老廃物の排出や細胞の再生を促進する体質改善方法です。

良いこといっぱい!
ファスティングのメリット

新陳代謝UP➡︎美肌・整腸作用

新陳代謝UP➡︎美肌・整腸作用

細胞のターンオーバーが早まり肌荒れ改善(美肌)や疲労回復(アンチエイジング)にも効果が期待ができます。

脂肪燃焼UP➡︎ダイエット効果

脂肪燃焼UP➡︎ダイエット効果

食べ物からエネルギー源(ブドウ糖)が摂取されないので体内の脂肪(ケトン体)がエネルギーとして燃焼!

脳の活性➡︎集中力UP・精神安定

新陳代謝UP➡︎美肌・整腸作用

血糖値の乱高下がなくなることで食後の眠気や集中力の低下予防イライラや精神不安の改善にも効果が期待できます。

体内リセット➡︎味覚・胃袋矯正

体内リセット➡︎味覚・胃袋矯正

味覚がリセットされ、ジャンクフードやスイーツ依存から抜ける出せるきっかけに!胃が小さくなることで少食にも◎

ここが違う!

“Eatre〜体質改善ダイエット〜”で
行う
甘プロファスティングとは?

食のプロが指導する
「甘酒+プロテイン」ファスティング

自分に自信がつきキラキラ輝く毎日へ

一般的な酵素ドリンクやコールドプレスジュースなど、糖質の多いドリンクを使用したファスティングは、誤った方法で行うと脂肪だけでなく筋肉も落ちてしまう原因に。筋力の低下は基礎代謝を下げ、結果的に太りやすい体質になってしまいます。

Eatreで行うファスティングは、断食中のメインドリンクに専用ソイプロテインを使用。筋肉を作るタンパク質を含んだプロテインを摂取することで、筋肉をキープしながらファスティングを行うことが可能です。

ビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富に含まれているため空腹感も少なく、必要な栄養を損なわずに痩せやすい体質へのサポートが実現します。

また、体質に合わせて甘酒やその他のドリンクを取り入れることで腸内環境を整備し、さらなる相乗効果を狙います。

厳選した美容素材
これだけ充実して、1食分わずか約80kcalを実現

モデル・タレント
著名人も多数愛飲!

model1
model2
model3
model4

体質改善ダイエット成功への5ステップ

ステップ
 
体質診断/肥満原因の分析

体質診断/肥満原因の分析

オンラインカルテ/体質診断フォームにご記入いただいた内容のもと、体質診断を行い肥満の原因を分析。体質/ライフスタイルに合わせた食事改善プログラム、サポートBOOKとともにご案内します。食事プログラム開始に向け、準備を始めていただきます。

ステップ
 
体質別の食事改善スタート

体質別の食事改善スタート

まずは体質診断結果に基づいた食事改善を行っていきます(5~10日程度)。
お渡しするサポートブックに沿って、日頃不足している栄養素をしっかりと補い体を整えていくことで、無理なく次のステップ(ファスティング)へ移行することができます。

ステップ
 
プロテインファスティングの導入 2回

プロテインファスティングの導入
(2回)

お渡しする専用プロテインを使用して、ファスティング(断食)を実施します。 事前ヒアリングにて準備期間(1~5日)/断食期間(1~5日)/回復期間(1~5日)を設定し、無理のないプランを提案・サポートします。

ステップ
 
リバウンドフォロー&減量スパート

リバウンドフォロー&減量スパート

ファスティングは終了後が要。リセットされた体内は代謝が上がり、更に痩せやすいカラダになっていますが、一歩間違えるとリバウンドしてしまう危険性も。敏感なカラダに必要な栄養を負担なく摂取できるよう、徹底フォローしながらさらなる減量をサポートします。

ステップ
 
安心のアフターフォロー

安心のアフターフォロー(※)

プログラム終了の方のみ限定で、お得な月額アフターフォロープランをご用意しています。
定期的に担当サポーターから食事フィードバックを受けることで、モチベーション維持やリバウンド防止にお役立ていただけます。継続するほど体質改善を実感いただける、ご好評プランです。
※別途お申し込みが必要です。

プログラムの流れ

お申し込み〜スタートまで

お申込・決済

お申込・決済

お申し込みフォームより、お申し込みと決済手続きをお願い致します。

サポート専用LINE登録

サポート専用LINE登録

手続き後、表示されるURLよりLINE登録をお願いします。

オンラインカルテのご記入

オンラインカルテのご記入

専用LINEに表示されるURLより、カルテと問診票、体質診断フォームの記入をお願いします。

体質診断結果・アドバイスブック付与

体質診断結果・アドバイス
ブック付与

プログラム開始前日に体質診断結果とアドバイスブック(PDF)、ファスティング含めた全体スケジュール等ご提案をお送りします。

事前準備

事前準備

プログラム中は毎朝体重を計測いただきます。体重計のご準備をお願いします。

プロテインプレゼント(1kg)

プロテインプレゼント(1kg)

プログラム開始前までにファスティング用の専用プロテインが到着します。ファスティング以外で飲んでいただいても構いません。

プログラムスタート!

プログラムスタート!

体質別の食事改善プログラムがスタート!毎日LINEでお食事をご報告いただき、専用のサポーターがマンツーマンでフィードバック&アドバイスいたします。期間中2回のプロテインファスティングにより減量スピードもUP。

プログラム中のLINEサポート例

サポート専用LINE登録
お客様

8:30 体重測定&朝食のご報告

おはようございます!今朝の体重は〇〇kg、朝食は美人プロテインを無調整豆乳で割って飲みました!

サポート専用LINE登録
お客様

9:00 応援メッセージ

日本体質改善協会、パーソナルサポーターです♪ご報告ありがとうございます!引き続きダイエット頑張りましょう!

サポート専用LINE登録
お客様

13:30 昼食のご報告

お昼ご飯です!野菜たっぷりを意識して、サラダにしました!

サポート専用LINE登録
お客様

14:30 体質別の食事
フィードバック

サラダで野菜をしっかり摂れていますね◎ただ、こちらだとタンパク質が足りていないので、〇〇や〇〇を足していきましょう!また、〇〇様の体質には、野菜はサラダよりも〜〜〜

サポート専用LINE登録
お客様

19:40 夕食メニューの選択

夕食のオススメを教えてください!

サポート専用LINE登録
お客様

19:41 メニューリストの共有

夕食のオススメリストをお送りします。ご参考ください^^

注意事項

注意事項

・営業時間(9:00~20:00)以外は自動応答メッセージにて対応します。
・フィードバック回数はプランにより異なりますが、緊急・トラブル時には柔軟に対応します。

監修者・サポートチーム

水谷玲美
水谷玲美

水谷 玲美

REMI MIZUTANI

日本体質改善協会 代表 / 体質改善コンサルタント

日本体質改善協会は、 DNA(遺伝子)や生活習慣に基づき形成された個々の体質をより健康的でストレス耐性の高い体質へと導く『体質改善』の提唱、普及を目的とした協会です。

個々の体質との向き合い方や、改善・向上する食事法のサポートに尽力してます。

公式HPはこちら

私たちがサポートします!
体質改善コンサルタント

大野翔子 / 管理栄養士

大野翔子 / 管理栄養士

現代では、情報を手に入れることは本やインターネットがある分とても簡単です。
しかし、情報がありすぎるが故に取捨選択が難しく、結局自分には何が良いのかと分からず混乱している方も多いのが現状です。
体質や生活習慣は人によって異なります。
それらを踏まえたマンツーマンのサポートを通して、より理想の体質作りに近づくお手伝いをさせていただきます。

福田知佳 / 管理栄養士

福田知佳 / 管理栄養士

一人ひとり体質や好きな食べ物が異なるように、過剰な栄養素、不足している栄養素は異なります。痩せたい、綺麗になりたいといって単に食事を削ってしまうのではなく、自身に必要な栄養素をしっかり補給しながら、過剰なもののみ控えていくことが大切です。
皆様がご自身に合った食事を見つけることができるよう、しっかりコミュニケーションをとりながら、お客様一人ひとりの心身の健康に寄り添ったサポートをしていきます。

松永舞子 / 管理栄養士

松永舞子 / 管理栄養士

〝これから先も継続できる食生活を身につけてもらいたい″これが私のモットーです。
様々なダイエット情報が多く飛び交っている今。ライフスタイルに寄り添った継続可能な食事アドバイスを心がけ、お一人お一人を真摯にサポートしていきたいと思います。
腸内環境が整い体質が改善されますと、美肌など外見にも現れてきます。
一緒に内側美人を目指して頑張りましょう!

川澄千里 / 管理栄養士

川澄千里 / 管理栄養士

ダイエットというと制限が辛い、食べられないといったイメージがあるかもしれませんが、自分の体質に合った食材をチョイスすることで無理なく楽しくダイエットを続けていくことができます。
体質改善は一時的なものではなく、一生もののメソッドです。
私自身二児の母として子育てしながら働く環境におりますので、お忙しい皆様に寄り添いながら、より健康で美しく健やかな日々を過ごすためのお手伝いをさせて頂きます。

料金/プランのご案内

プログラム内容

生活習慣分析による体質診断

ご希望の方には遺伝子検査(別途)も行います

体質別の食事サポートBOOK

※体質に合った栄養バランスやお勧めメニュー等をお渡しします

ファスティングサポート(2回)

※断食期間は体質やライフスタイルに合わせて個別にご提案いたします

LINEサポート/アドバイス

※1日のサポート回数と日数はプランにより異なります

【お申し込み特典】

  • 専用プロテイン1kgプレゼント
  • プログラム終了後、お得なアフターフォロープランご案内(※別途お申し込みが必要です)

2つのプランからお選びください

ライトプラン 60日間

販売価格73,800円(税抜)

♦︎ サポート回数 → 1回/日
♦︎ 減量目安 → 3~5kg

LINEでの食事フィードバック&アドバイスは1日1回、3食分をまとめて行います。タイムリーな食事報告が難しい方や、無理なく自分のペースで減量したい方にお勧めです。
毎月1日20時〜募集開始

スタンダードプラン 60日間

販売価格93,800円(税抜)

♦︎ サポート回数 → 無制限/日
♦︎ 減量目安 → 5~8kg

LINEでの食事フィードバック&アドバイスが無制限で受けられます。タイムリーなサポートが受けられるので減量スピードが早く、短期間で減量したい方にお勧めです。
毎月1日20時〜募集開始

公式LINE登録で、無料のミニ体質診断を実施中♪

現在、ご好評により有料サポートプランは
毎月1日20時〜募集開始しております。
詳細は公式LINEにてご案内差し上げますのでご登録の上お待ちいただけますと幸いです。

よくあるご質問

体質はどのように診断していますか?

生活習慣や 不調・気になる身体症状等50項目以上から、日本体質改善協会(JPCIA)が持つ独自ノウハウを活かして分析・診断しております。

どこに住んでいても利用できますか?

インターネット環境があり、LINEの使用が可能であれば、どちらでもご利用いただけます。

リバウンドが心配です

お客様の体質に合った無理のないプランを提案・サポートし、「太り にくいカラダづくり」をサポートします。 プログラム期間中にリバウンドしにくい 食習慣を習得いただけるので、サポート終 了後もご自身でコントロールすることが可能です。

60日間で平均して何kgくらい痩せますか?

スタンダードプラン → 平均5~8kg(最大12kg)
ライトプラン → 平均3~5kg(最大8kg)

ただし、BMIや筋肉量によって個人差があります。BMI18以下の方は平均よりも減量値が少なくなることをご了承ください。

ファスティングは誰でもできますか?

持病(肺、心臓、肝臓、腎臓、胃腸、甲状腺、精神疾患など)がある方、過去に脳卒中や心筋梗塞の経験がある方、医師や管理栄養士から食事指導を受けている方、服用中の薬がある方、低血糖、糖尿病の指摘を受けたことのある方(食事を抜いて動悸や吐き気、震えなど体調不良を感じたことがある方)、妊娠中・授乳中の方は、かかりつけ医の許可が必要です。
ファスティングを行わず、食事改善のみでプログラムを実施することは可能です。ご不安な方は、公式LINEより事前にお問い合わせください。

スタンダードプランとライトプランの違いは何ですか?

1日のサポート回数が異なります。
スタンダードプランは営業時間内(9:00~20:00)無制限でサポートしますが、ライトプランは1日1回のフィードバック のみとなります。
サポート回数によって減量結果に差がでるため、短期間で結果を出したい方にはスタンダードプラン、マイペースに頑張りたい方にはライトプランをお勧めしております。

プログラムの開始日やファスティングのスケジュールは自由に設定できますか?

開始日は原則カルテ記入7日後からとなりますが、申込日から2週間以内であれば自由に調整が可能です。 ファスティングスケジュールはご予定に合わせてサポーターが調整いたしますのでご安心ください。

摂食障害(過食・拒食)があるのですが、プログラムの入会は可能ですか?

医師より摂食障害の診断を受けている場合は、かかりつけ医の許可のもと、スタンダードプランのみお申し込み・ご入会が可能です。ただし、本プログラムは医療・治療行為ではないため、あくまで助言・サポートの範囲内に留まることをご了承ください。ご希望の方には、オプションとして担当サポーターのビデオ面談も可能です。

公式LINE登録でミニ体質診断実施中!
お問い合わせも24H受け付けております

TOPに
戻る